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五米,十米,十五米!
他犹如一头矫健的猎豹,奋力狂飙。
二十米,三十米,三十五米!
五十米转瞬而至。
余光扫到旁边摆放的石头和树枝,他同时按下秒表,缓冲了几米后,停下来,稍稍调整呼吸,拿起秒表一看——6秒o2!
李石笑了一下。
这是手记,一般默认比电记加o。3秒,而且自己还是自测,所以应该至少再加o。1秒,估算着大概在6秒32左右。
大学生五十米成绩,男子优秀(9o-1oo分),是6秒8~6秒6。而五十米的世界纪录是5秒56,国内记录是5秒74。
他笑了笑,接着又全力测试了几次,每次成绩都略有提升。
几趟跑下来,李石对自己目前的奔跑的极限度有了数。
接下来,他开始着重打磨自己加技术。
废弃校园内,独自一人挥汗如雨,四周静悄悄的,除了远处的鸟鸣,就只能听到跑步鞋蹬地的声音。
两个小时后,太阳升到头顶,李石喝了点运动饮料,做了组拉伸,锁好大门,开车回凤凰湾。
回去的路上他还琢磨着:
“自己才刚开始学习和训练,全程技术还很稚嫩,等过一段时间,技术提上来,再用上电记和钉鞋,跑到5秒开头,应该不成问题。”
自己目前体质属性是17。9,是极限15点的1。193倍。
能创造世界记录的人,至少在短跑单项能力上应该是接近15点的。但他们的技术也是最顶尖的,李石目前还只是刚入门——快到一定程度,想要再多快o。1秒,都得玩技术细活。
而慢工才能出细活,想把细活玩好,需要时间打磨。
双手把着方向盘的李石忽然笑了一下,想起读书那会很多同学常喊的口号:六十分万岁。
“自己现在是(精通-)万岁,暂时一切学习都只要到(精通-)就够了……就是不知道(精通-)的短炮技术,能把17。9的体质挥到多快,百米能跑到多少秒呢?”
回到凤凰湾,李石洗完澡立刻开始回看今天的训练视频,重点看跑五十米的那段,从不同角度检查自己的动作细节,最后还剪辑出来,给了邹美琳。
“邹教练,还是麻烦你给指点一下。”
邹美琳很快回复:“好的,不过我今天比较忙,可能要晚上回去才有时间看。”
李石:“没事,你先忙。”
中午,又独自一个人吃外卖的时候,陈秋叶了信息过来,开始跟他文字直播那边的现况。
“我和我的律师出了。”
“到地方了,她果然把她家老头带来了,也不奇怪,毕竟出钱的是这个老头。”
“检查合同了。”
“要签字了,唉,有点不舍得啊!”
“她身上的婊味越来越重了,以前不会做跟我炫耀珠宝这种愚蠢事,呵呵。”
……
下午李石又去了一趟活动基地,带着张慧静联系的另一家工程公司做现场勘测,出报价。
毕竟几百万的工程,还是得多比较,择优选择。
傍晚回到家,还没来得及做其他的事,便收到了陈秋叶的信息:“小男人,我今晚要大醉一场,你能来捡我吗?”
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