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「假裝沒看見評論。jpg。」

「哈哈哈，又在秀鞋子了，我沒記錯的話，這雙攀岩鞋是上回『山鬼』大佬打賞買的吧。」

「這是秀鞋子嗎？分明是秀恩愛！」

直播平台里的調侃還沒結束，一直看不到臉的主播終於結束熱身，鏡頭不再那麼晃了。只見他走向一面大概有九米高，密布支點的岩壁，開始做初步練習。

鏡頭裡可以看到，主播先是將保護器、主繩等安全裝置繫上，在低高度做適應訓練，又時不時回看向身後，似乎在等著什麼人。

不一會，鏡頭裡走近一個人影，觀眾們只聽到主播興奮地喊。

「快來幫我做保護啊！我今天一定要在五分鐘內完攀這塊岩壁。」

他的聲音聽起來很興奮，可很快就被人潑了一盆冷水。

「下來。今天不練習攀岩，去做核心力量的訓練。」

主播仿佛受到了很大的打擊，攝像鏡頭直接對準了說話的那人。雖然因為搖晃看得並不是很清楚，但也能看出與主播對話的是一個差不多年齡的年輕人。正好這人脫了衣服到另一邊做抱石訓練，發達的後背肌肉完全進入鏡頭視野，平台上就有一堆人對著這個鏡頭流口水。

「我來組成韓崢的人魚線！」

「我來組成韓崢的斜方肌！」

「我來組成韓崢的背闊肌！」

「那我來組成韓崢的小肌肌！」

【用戶「今日你崢江了嗎」因發言不當，被管理員禁言一小時。】

觀眾們耽於美色的時候，主播卻完全沒注意直播平台那邊的反應，而是繼續質問：「為什麼今天不讓我練攀岩？」

正在做抱石訓練準備動作的青年，聞言看了他一眼。

「昨天你掉下來了。」

「那、那不是因為腿抽筋了嘛，今天我做足熱身了！」

「沒做熱身只是一個原因，發力姿勢不對，核心力量不夠，才是你昨天腿抽筋的主要原因。今天的任務是做五十組核心力量的訓練，做完如果你還有力氣，可以去攀岩。」

主播站在旁邊，看著青年沒帶任何裝置赤手空拳上了岩壁，自己又被罰不能攀岩，似乎有點不甘心。

「那讓我也試試抱石訓練唄。」

「抱石？」正在練習的人頭也不回道，「你力量不夠。」

抱石是不藉助任何裝備的攀岩訓練，完全依靠攀岩者本身的力量，將身體固定在傾斜角度的岩壁上做動態練習，這是初學者無法掌握的技巧。

雖然看不到臉，但是明顯可以聽到主播用不甘又憋屈的聲音問：「這不讓練那不讓練，那你還叫我來訓練基地幹嘛？直接給我一組啞鈴，讓我在宿舍練核心好了。」

直播平台又是一片幸災樂禍的哈哈哈哈。

「委屈。jpg。」

「宿舍有啞鈴，但是沒有韓崢啊。」