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具体到训练内容，在集训中，李自强没有让胡莱继续进行基础训练，而是允许他和球队一起合练。
但却依然没有把他当做普通的球队一员来看待。
除了和球队一起合练的部分之外，他还要做专属于他的训练。
专项训练内容很简单，在原来就有的射门训练之外，又增加了传接球训练。
同时他给胡莱设定的训练任务的目标也明显要高过其他人，如果胡莱有一次没有达标的，就马上会被教练劈头盖脸一通训斥。
本来在胡莱绝杀了嘉翔高中，帮助球队打进全国大赛之后，队友们都以为主教练对胡来的态度应该会有所转变了。
哪想到好像胡莱的处境完全没有变化——看看教练给他安排的训练量吧，换到他们身上可没几个人受得了……
以前看到教练这么对待胡莱，队友们对胡莱只有不屑和调侃，甚至还有些幸灾乐祸，心想你个滥竽充数的南郭先生也就只配这种待遇！
但现在看到同样的情况，他们反而都纷纷同情起了胡莱。
只有严炎有不同看法，每次看到主教练冲胡莱大吼大叫，他的眼睛都在闪光，并在心里默默背诵孟子的《生于忧患，死于安乐》中最著名的那一段：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”
至于胡莱自己呢，他倒不是很在乎主教练对自己的大喊大叫，教练吼球员不是很正常的吗？
他之前虽然没接受过正规训练，但也通过各种途径了解过训练中会生的事情。
他不在意主教练对他什么态度，反正只要让他上场就行。
所以对于主教练给他安排的训练内容，他不仅没有怨言，反而每天都斗志昂扬的出现在训练场上。
况且这两个训练内容正好让他可以充分挥他手头两张初级训练卷轴的效果。
在训练卷轴的加持下，胡莱不怕训练强度大，只怕训练强度不够。因为有卷轴的训练效果提升作用，他自己在训练中的收益也就越高。
对别人来说，临阵磨枪不快也光。
对于有训练效果增幅BuFF的胡莱来说，临阵磨枪又快又光。
全国大赛在学期开学之后没多久的三月十一日就要开打了，留给他的时间真的不多。
所以当其他队友都在同情胡莱的处境时，胡莱却只想说：
请不要因为我是娇花而怜惜我，来，尽情的操练我吧！
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